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Les principes de base

 

Préparer et accompagner loin

Le principe de puissance

Rectilignité et horizontalité du mouvement

Les groupes de muscles fort ou faibles

La solidarité des éléments mobiles du corps

L'appui au sol et l'action des jambes

Rotation verticale et horizontale

Maitrise du déséquilibre lors des coups puissants

Nécessité d'une bonne forme physique

Schemas résumant les chapitres précédants

 

Application des principes aux coups

 

Le coup droit

Le revers

Le revers à deux mains

Le service

La volée

Coups en bout de course

Le coup-droit lifté

Le revers coupé

Le lob

Le smash

L'amortie

 

Critiques de livres

 

Le livre de Schonborn

Le livre de Vasselin et Raissac

Le site de François Lacaze

Le livre à venir de Nathalie Tauziat

 

Idée d'entrainement

 

Coups en situation idéale

Coups sur balles courtes

 

Considérations diverses

 

Considérations sur le tennis de haut niveau

Considérations sur l'enseignement du tennis

Les erreurs des champions

Tendances actuelles du jeu sur terre-battue

Problème de rigidité du joueur puissant

Pourquoi le service de Dementieva est mauvais

 

Liens

 

Quoi de neuf ?