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[El Gato]

Salut, je voulais savoir qu'est ce que vous faites en général sur une balle longue et liftée, en fond de court qui est au dessus de l'épaule? Donnez moi des conseils svp.

[la technique du tennis]

Bonjour,

Je pense que le problème se situe déjà pas mal au niveau de la hauteur de la préparation. Le danger est de préparer trop bas. Résultat, à la frappe, on a une trajectoire de raquette trop verticale. Donc, soit on lift trop avec une balle sans aucune puissance horizontale, soit on envoie carrément (si l'angle tamis/trajectoire du tamis est de 90°) une balle plate en lob.

Donc, il faut bien veiller à préparer haut.

Il faut veiller aussi à ne pas laisser la raquette redescendre pendant la position d'attente. On peut préparer haut et laisser la raquette redescendre sans s'en rendre compte avant d'entamer le mouvement. Donc, il faut bloquer la position.

Il faut veiller aussi à ce que la raquette ne descende pas entre le moment ou on lance le mouvement et celui de la frappe. Enfin, plutôt, qu'elle ne redescende pas trop. Parce que le problème, c'est que le bras, puisqu'il est relié à l'épaule, fait un mouvement circulaire autour de celle-ci. Donc, de toute manière, il va redescendre durant le mouvement de frappe. Mais, on peut avoir tendance à trop lacher le mouvement et à laisser la raquette redescendre trop alors qu'on peut limiter cette descente.

Comment contrer ce problème de la redescente du bras ?

A mon avis, il faut jouer avec la position du corps pour compenser. Je pense qu'il faut basculer les épaules pour frapper plus haut. L'épaule du bras qui frappe s'élève pendant que l'autre épaule descend. Ca va compenser l'abaissement du bras. Ensuite, en basculant légèrement le corps, l'orientation des épaule donne désormais un mouvement descendant qui va compenser la montée du bras.

Le danger, c'est de faire d'abord la redescente du bras, et ensuite, de cumuler montée du bras et montée de l'épaule. Du coup, on fait un double mouvement de montée. Et ensuite, quand le mouvement de l'épaule fait redescendre le mouvement d'ensemble, il n'y a plus le mouvement du bras pour s'opposer à cette descente. Donc, on oscille entre un mouvement trop montant, et un mouvement trop descendant.

Une autre possibilité est de ne pas bouger le bras et de faire surtout une rotation du corps. Le bras reste alors à sa hauteur initiale (qu'on peut même rendre plus élevée en jouant avec le corps comme dit précédemment). Je crois que Connors faisait ça.

Bref, voilà une première réponse. De toute manière, je devrais faire tôt ou tard une page sur les coup-droit, revers et volées, sur balle haute et balle basse.

Cordialement,

[invité]