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[syl_13]

par contre quand on as plus le temps et que l'on veut frapper tres fort on peut bander les muscles (dans le sens de les etirer et non pas de les contracter) du bras et de l'epaule qui tient la raquette, au tout debut de la preparation ,en s'aidant de la main guauche (droitier)qui vas appuyer sur le coeur du cadre de la raquette.
cette tension de la main gauche a pour effet d' etirer les muscles ,du bras tenant la raquette ,vers l'arriere et un peu vers le haut (comme le fait Roddick) produisant en fait le relachement necessaire lors de la "boucle de la preparation" precedent l' "explosion musculaire" qu'est la frappe qui suit.
Ce coup est plus complexe dans son execution ;donc pour un joueur bon en technique (de coup droit) ,pas trop rapide et ayant un placement approximatif (a ben C moi ça ) ce coup tres puissant (lift+vitesse) ,mais pas trop precis est a reserver aux balles courtes a rebons assez haut (mais pas trop) et que l' on a anticipees .....il a dans ce cas toutes les chances d'etres dicisif !!
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........ volley de ... "censuré" !!!!!!! ...arg encore rate !!!!

[pegase]

Si tu veux vraiment accelerer tes coups alors concentres-toi sur le relachement avant la frappe et le transfert de ton corps vers l'avant.
L'example le plus frappant c'est Federer. Si tu le regardes bien, il est tres relache dans ses coups et juste avant de frapper la balle il accelere son bras.
La puissance et vitesse de balle ne s'acquiert pas par la force musculaire mais par le relachement et le transfert de son poids vers l'avant.
Si c'etait le cas, alors les joueurs de tennis professionels ressembleraient a des sprinters de 100m

[Elmo]

Pégase c'est un plaisir de te lire
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Elmo.