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[pegase]

Le fait de rechercher la vitesse de balle a tout prix avant la maitrise de frappe et la regularite me parait incorrect.
Tu peux tres bien arriver a un niveau de 15/2 - 15/1 sans frapper la balle a toute allure.
Si tu as un jeu de fond de court, tu dois etre tres regulier c'est a dire avoir une bonne longueur de balle et tu dois jouer juste (pas de coup inconsidere que tu reussis une fois sur mille). Pour etre regulier, tu dois developper de bonnes sensations de frappe par la repetition et un minimum de technique de base.
Lorsqu'un bebe apprend a marcher, il ne commence pas par courrir un 100 metres. Il apprend tout seul en laissant ses jambes le guider. Une fois qu'il sait se tenir debout et qu'il a suffisament de confiance en ses pas, alors il commence a marcher puis courrir.
Pratiquement toutes les personnes que j'ai vu qui ne croient qu'en la vitesse de balle dans un match, n'ont jamais depasse la 4eme serie et stagnent entre 30/2 et 30. Ces gens la manquent de patience et misent leur jeu sur 2-3 coups de raquette. Ceux qui atteignent la 3eme serie sont des joueurs qui font de moins en moins de fautes directes et continuent a gagner leur matchs sur les fautes des adversaires. Cependant, sur balle un peu courte, ils savent l'utiliser pour la convertir en point pour eux. Ils savent de mieux en mieux lire les deplacements de leur adversaire, renvoyer les balles ayant tous les types d'effet de facon reguliere.
En seconde serie, tu peux commencer a augmenter la vitesse de balle dans l'echange ce qui demande aussi a avoir un meilleur physique.
C'est asez grossier comme description mais c'est pour dire que sans une bonne maitrise de la regularite et de la technique, la recherche de la vitesse ne doit pas se faire trop tot sous peine de stagner.
Il est bien entendu que la frappe de balle ne doit pas etre lente avec un bras en guimove; de meme le fait d'augmenter la vitesse de la raquette lors de la frappe en lift ne veut pas dire recherche de puissance.
Le tennis c'est bien plus complique que la vitesse de balle, et fort heureusement l'aspect tactique et mental en font un jeu tres subtil dont la vitesse de balle n'est qu'un petit facteur jusqu'a la seconde serie.

[olivier]

heuu... lu et approuvé ;0)

[juju]

tu fais de belles comparaisons, bien dit, lu et approuvé comme mon homologue olivier

[JOhn]

je suis assez d'accord avec pegase. Il me semble un peu pématuré autour des niveaux visés (Nc à 30) de vouloir priivilégier une tres grande puissance de frappe. La régularité, le positionement, le jeu de jambe et le centrage de la balle me semble nettement plus important à ce niveau là. Si la balle est bien centrée, frappée en avancant et avec un geste d'amplitude raisonable la vitesse de balle est déjà largement suffisante. Ce qui me semble le plus important est une bonne anticipation de la trajectoire de la balle, une préparation suffisament tot, un bon placement et centrage de balle; Le fait de toujours s'efforcer à frapper en avancant dans la balle en la prenant tot (avant qu'elle ne descende) m'a personellement beaucoup aidé à progresser. Une frappe tres puissante est probablement nécessaire quand on commence à jouer vers 5/6 et en dessous mais pour des niveaux autour de 30 à mon avis ce n'est pas un bon choix.